A massagem relaxante é uma técnica que beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação sanguínea do corpo. Psicologicamente falando, esses aspectos criam uma sensação de bem-estar e alegria, que ajudam a acalmar o corpo e a mente.

A massagem relaxante é indicada para pessoas que sofrem de estresse, fadiga, mau jeito em qualquer parte do corpo, contraturas musculares, cansaço e dores no corpo.

Os benefícios da massagem relaxante são muitos, como bem-estar, relaxamento, mais consciência e intimidade com o próprio corpo, amplitude na percepção das sensações e sentimentos e renovação bioenergética. Além disso, a massagem também promove a descoberta de novas percepções quanto ao toque, revalorização da autoestima e da autoimagem, estímulo do potencial da sensualidade pessoal e a superação de traumas por violência ou maus tratos sexuais.

A massagem relaxante é feita com deslizamentos superficiais ou profundos, amassamento e fricção, percussão e vibração em pontos de tensão, para provocar uma grande sensação de alívio do cansaço diário. 

Com duração de aproximadamente 1 hora, não há limite de sessões, mas o ideal é fazer uma vez por semana.

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